室內(nèi)空氣污染比室外嚴重數(shù)十倍！
相對于大家對室外空氣污染的關(guān)注，室內(nèi)空氣污染對健康帶來的危害更加不容小覷，因為人70%~90%的時間呆在室內(nèi)，夏季時間更長。
清華大學(xué)的一項調(diào)研結(jié)果顯示，相對于室外PM2.5污染，室內(nèi)PM2.5污染對人的影響更顯著，因為室內(nèi)的PM2.5不易擴散，慢慢積累，導(dǎo)致室內(nèi)污染可能高于室外的情況。世界衛(wèi)生組織則更是將室內(nèi)空氣污染列入人類健康十大威脅之一。
一般來說，室內(nèi)環(huán)境中的化學(xué)性污染物質(zhì)在溫度較高的環(huán)境中，釋放量也相對較大。夏季由于采暖、封閉等原因所造成的室內(nèi)環(huán)境污染，其危害會比夏季更為嚴重。
除了裝修、裝飾以及家具中產(chǎn)生的有害氣體如甲醛、苯系物和放射性物質(zhì)氡以外，由于燃燒和取暖，室內(nèi)一氧化碳、二氧化碳和可吸入顆粒物均比其他季節(jié)有所增高。這些有害物質(zhì)會導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)的刺激性傷害和免疫力的下降，增加了傳染加重感冒的機會。
由于夏季天氣寒冷，大多數(shù)人特別是一些老人、兒童和體弱者在室內(nèi)活動的時間增多，戶外活動的時間大大減少，所以室內(nèi)污染物質(zhì)對人體的傷害程度比其他季節(jié)有所增高。
夏季人們的免疫力相應(yīng)比較低各種疾病突發(fā)比較多，而室內(nèi)空氣中甲醛、苯、氨等污染物質(zhì)又會對人體的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生強烈的刺激作用，使人體的免疫能力下降。
同時，夏季室內(nèi)空氣過于干燥，飄浮在空氣中的細菌和病毒也增加了吸附于人體的幾率。
室內(nèi)通風(fēng)換氣的機會少了由于人們比較關(guān)注室內(nèi)保溫而忽視了室內(nèi)通風(fēng)換氣，從而造成室內(nèi)污染物質(zhì)大量積蓄。這是夏季室內(nèi)空氣污染的重要原因。
如何有效解決室內(nèi)空氣污染的絕密方法
合理進行室內(nèi)通風(fēng)
據(jù)調(diào)查，在空氣不流通的室內(nèi)，有的病毒和細菌飛沫可在空氣中飄浮30小時以上。因此，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣對保持室內(nèi)空氣清潔作用很大。
一天之中上午10時和下午3時前后是相對清潔的時段，此時可酌情開窗換氣。一般情況下，開窗時間不應(yīng)少于15分鐘，最好控制在30分鐘左右。
消除室內(nèi)有害空氣
在室內(nèi)養(yǎng)殖一些能夠凈化室內(nèi)環(huán)境污染的植物，如吊蘭等，以達到凈化室內(nèi)環(huán)境，調(diào)節(jié)空氣濕度的目的。不過合理選用空氣凈化的產(chǎn)品才是最重要的。
如果在室內(nèi)也能呼吸到自然的空氣，那對全家身心健康是極好的。比如使用木蘭清沸石內(nèi)墻壁呼吸、強凈化、天然氧吧等功效，是經(jīng)國家權(quán)威專業(yè)機構(gòu)認證無毒無害、安全可靠的綠色環(huán)保墻材，已通過歐盟SVHC檢測認證174項有害物質(zhì)檢測，并通過國內(nèi)多項標準檢測，可應(yīng)用于室內(nèi)各類空間，讓家里擁有宛如自然般的清新空氣。
增加室外活動
天氣晴好時，人們應(yīng)盡量到戶外做適量活動，吸入室外的新鮮空氣，增強身體抵抗力。
